藝術治療的三角關係🔺Triangular Relationship

「在一小時的遊戲中所能發現的個人特質，比在一整年的交談中發現的還要多。」

喺遊戲或藝術活動入面，我哋會好自然地將自己真實嘅情感狀態投放喺活動入面；比起純粹嘅言語傾談，我哋會好自然咁放低心理防備，將真實嘅自我 ❤️ 表現出黎。

遊戲同藝術有個共通點，就係喺人同人之間嘅互動以外，多左一個第3者。呢個第3者喺「遊戲」入面可能係嗰件玩具、或者係嗰套規則；而「藝術」就係嗰件藝術品＋創作過程。

呢個有趣嘅三角關係，#藝術治療 稱之為Triangular Relationship。

「藝術」為參加者同治療師創造左一份特別嘅共同體驗，我地叫#JointAttentionSpace 🤝 ; 睇字面就知道呢個係一個好專注嘅空間，而且係參加者同治療師一齊完全投入進去創造出嘅一個Zone。

參加者透過藝術創造表達佢哋嘅主觀感受，治療師就提供佢喺過程入面嘅客觀觀察。就係咁，呢個Zone成為左一個讓參加者可以安全表達自己、處理複雜嘅內心感受、再 #怕羞 嘅朋友都可以透過藝術放心同治療師安全互動。

#表達藝術治療 強調嘅絕對唔係藝術品靚唔靚，而係透過藝術創造出嘅呢個安全空間。其實任何人，如果有自我表達嘅困難都非常適合表達藝術治療。

人除左語言能力未足以流暢表達自己（例如：兒童、語言障礙等），另外有好多種心理因素都可能令你難以好好咁用語言表達，例如：

🫶一啲成長經歷令你害怕表達，擔心說話一出口就會被否定或不會被理解

🫶對人缺乏信任

🫶因為對感受陌生，所以唔知點講好

如果你都有類似嘅情況，而你又有一啲心理壓力需要處理，歡迎你 聯絡我們 預約服務或了解更多。