top of page

個案分享:學業壓力與家庭動力

​表達藝術治療師:Liz Tong

​服務使用者:Moo

Moo 的媽媽表示兒子近來學業壓力很大,想幫他減減壓。觀察到Moo性格小心謹慎,是很聰明、很懂事的孩子,估計他的壓力跟家庭動力有關。

兒童心理治療
用布偶表現家庭動力

我讓Moo選一個跟自己感覺最近的布偶,說說布偶的性格,然後選出其他家庭成員,展示一下布偶之間的互動。

 

當挑選家庭成員時,Moo 第一時間拿起了企鵝布偶代表爸爸。他形容爸爸很胖,頭經常望向天,要很用力才可以向前望,所以對周圍發生的人和事都不怎麼了解。代表Moo 的布偶叫細佬,當布偶家族放在一起時,細佬跟爸爸離得最遠

說出心底話達至和解 

Moo 表示爸爸對細佬要求很高,就算細佬為了滿足爸爸努力拿得了A-,他也會問為什麼拿不到A+?細佬傷心地回房痛哭,這時哥哥發出龜波氣功攻擊爸爸,爸爸反轉了。

 

Liz:「嗯,今次爸爸有大啲反應,但細佬同爸爸嘅距離好似又遠左。」

 

Moo 於是把細佬拿到爸爸前面,讓爸爸看到自己。然後再躺在爸爸身上。

 

Liz:「細佬見倒爸爸訓喺地上覺得點?」

 

Moo:「好懶。」

 

Liz:「嗯,但就算咁樣,都唔想放棄爸爸,都想爸爸注意到自己,佢好似講緊:我想你感覺倒我嘅重要,我想你感覺倒我嘅重量⋯」

 

Moo 聽後幫爸爸和細佬站起來,抱在一起

Liz幫細佬說:「其實我想攬住你呀。」

 

Moo 幫他們親親

兒童心理治療
兒童心理治療
兒童心理治療
內在和解

之後 Moo 用樂器抒發感受,然後畫漫畫表達故事。故事結局是爸爸向細佬道歉,代表爸爸明白到自己對兒子的不了解和苛求,造成了兒子的壓力、委屈和傷心。之後我再Moo用公仔排演了最後一幕,加強內在和解的感覺

用戲劇強化內在力量

在過程中感受到哥哥是細佬重要的陪伴、保護、和支持力量。我讓Moo代哥哥送一份禮物給委屈的細佬。他畫了一張咭,上面有全家開Party的畫面,裏面寫了一些鼓勵字句。我讓Moo代哥哥抱著細佬說出這句鼓勵說話,之後Moo再在咭上畫上兩人擁抱的畫面

變化

Moo 的媽媽:「覺得點呀?」

 

Moo:「輕鬆左。」

 

我留意到 Moo 在治療完結後,說話前的思考時間,縮短了一點

***已獲個案及家長同意分享治療過程

20250808_soulwell studio room photo.jpg
個人表達藝術治療

服務範圍​

  • 減輕情緒困擾(如:焦慮、抑鬱、躁鬱等)

  • 處理心理創傷

  • 處理感情問題

  • 提升自信/自尊感

  • 處理學業/職場壓力

  • 促進親子關係/溝通

  • 提升社交能力

  • 增加自我認識

bottom of page