個案分享：治療童年創傷
表達藝術治療師：Liz Tong
服務使用者：Yat
Yat 以往在一人公司工作時，曾出現過抑鬱 和恐慌 的徵狀，如：無食慾、反應慢、感到非常孤獨，覺得世界只剩下她一人；有時會害怕得難以呼吸、心跳加速。 Yat 想起小時候 移民，同學 歧視、排擠、甚至身體攻擊她。由於當時她不懂說英語，無法告訴老師，父母也不懂處理，那份孤獨、傷心、無助、抑鬱、和害怕的感受，至今依然影響著她。
連結想像，治療童年創傷
我邀請 Yat 在人生中選出一位可靠的保護者，陪伴她探索這份回憶。她邀請了一位認識多年的舊同事，曾支持她渡過很多情緒低谷。我亦提醒她，跟當年不同，成年後的她有很多朋友支持，我也在房中陪伴著她，讓她安心。
我帶她回到童年為小 Yat 做些什麼，她想像自己擁抱著幼小的小 Yat 安慰她，
Yat ：「你唔孤獨，有我陪住你。呢種情況只是暫時的，你將來有好多朋友陪你玩。」
Yat 想像自己跟朋友一起陪小 Yat 玩，懲罰那些霸凌者，並且跟老師說明情況，讓老師為她特別安排適合她的英文班，特別保護她。
打鼓釋放憤怒
當想像自己懲罰那些覇凌者時，她很開心，說想拍手打拍子，於是我拿出了手鼓，跟 Yat 一起打節奏。聲音令Y聯想到煙花的畫面，她說感覺很釋放。她說看到小 Yat 在笑，並且感到胸腔變得温暖，肩膀有種挺起、被支撐的感覺。
在抒發過後，她想到其他人移民可能也有相似的遭遇，而且她忘了當時也有別班的亞裔小孩跟她玩。我感到她對這份經驗的想法變得立體了。她表示自己釋懷了，孤獨感少了很多。我讓她寫幾個字代表這個過程。她寫下幾個感受詞，解釋自己由一開始的孤獨和傷心，到最後變成了釋放和開心。
畫畫促進反思
她在那些字中選出了「開心」，然後畫出了自己和朋友一起牽着小 Yat 的畫面，她形容這個畫面是温馨和温暖的。她想到現時自己進修幼教，會特別明白孩子的需要，如見到被排擠的孩子也會去陪伴他們。我說這份經驗似乎給了她想照顧小朋友的意願，和一份明白孩子、適切回應他們需要的能力。
Yat ：這成為了我的使命
她說話時身子也挺直了。她表示對這份經歷明白了很多，少了迷惘和混亂，當明白到自己的情緒時，會少了憤世，多了同理心。我亦觀察到 Yat 在這兩次治療中有明顯的變化，從她的說話和動作中感覺到她的身心都present，比之前穩定了很多。
總結創傷的意義及內在轉化
我再帶 Yat 想像，如果現在到一人公司工作，她又會怎樣？
Yat ：都係悶，但好似無咁驚
我問 Yat 覺得悶時會怎樣做。她發現自己很喜歡跟人交談，但就算是一人公司，其實也有很多人在附近。她發現自己可以再主動些跟不同人交流。
我提醒她，她被孤立大約兩年，但在人生中的其他時間有很多朋友。她發現自己的社交能力其實不錯，似乎這份經歷令她更珍惜與人之間的關係，也令她更積極地發展自己的社交能力。
Yat 表示有種支撐感在身體中庭的位置。而且留意到自己好享受跟不同人交流，感覺自己要選擇一些對人的工作。她感覺了解自己的喜好後，發展方向亦更清晰了。
Yat ：感覺個人實在左。有腳踏實地嘅感覺。
***已獲個案同意分享治療過程
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