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個案分享:在重男輕女的家庭中成長的女性

​表達藝術治療師:Liz Tong

​服務使用者:Yat

女性在 男尊女卑 的家庭中長大,可能會感受到被忽視、不公平、無力、甚至認為自己並不重要。Yat 因為家中長輩重男輕女 ,積壓了很多情緒,但由於家人一直否認,她一直無法表達及理解自己的感受。她對於母親更有種又愛又恨、想放棄但又放不低的矛盾。

​用聲音接觸內心需要

在面見期間,我留意到 Yat 內心的矛盾,於是讓Y選擇樂器,讓她接觸自己內心的需要。Yat 選擇了海洋鼓,她透過海洋鼓的聲音聯想到海浪的畫面。

 

Yat:好似沖走左

 

我:嗯,好似沖走左。係沖走媽媽?定沖走同媽媽之間唔好嘅感受同回憶?

 

Yat:係感受同回憶

 

我問 Yat,在成長中有沒有曾經感受過媽媽的愛?她立刻想起了一些片段。我引導Yat 覺察體內的這份愛,Yat哭了出來,表情放鬆了,感覺她內心的糾結釋放了一點。

 

之後透過黏土和戲劇創作,Yat 抒發了她一直以來抑壓在心底裏的那份憤怒和不甘。

 

***已獲個案同意分享治療過程

表達藝術治療
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個人表達藝術治療

服務範圍​

  • 減輕情緒困擾(如:焦慮、抑鬱、躁鬱等)

  • 處理心理創傷

  • 處理感情問題

  • 提升自信/自尊感

  • 處理學業/職場壓力

  • 促進親子關係/溝通

  • 提升社交能力

  • 增加自我認識

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